あらかじめ用意されている練習コースは次の416コース。

• 初級編（ローマ字の入力）：22コース
• 中級編（ひらがな、文章等の入力）：84コース
• 上級編（文章入力 2級〜超上級）：105コース
• 数値編（数値入力 1〜7桁まで）：26コース
• 問題編（英単語、情報処理検定等）：85コース
• その他（MS-DOSコマンド、英単語、Win32関数学習等）：94コース

練習コースを選択するとキーボードの簡略図が表示され、その下に解答文字をタイプする指のイメージが表示される。【Enter】キーを押すと練習が開始され、ウィンドウ上部の問題表示欄に問題が表示される。

コースによってはキーと指の爪が色分け表示されるほか、解答するキーが赤く表示され、どの指でタイプすればよいかを示してくれる。タッチメソッドをマスターするには、手元のキーボードは見ずに、画面上のキーボード概略図を見てタイプするのがコツだ。豊富な練習問題をすべて修了すれば、驚くほどの実力が身につくと思う。

楽しみながら練習できるのも「TouchMethod」の特徴だ。中級レベルでは「マッチ売りの少女」「白雪姫」「ロミオとジュリエット」「フランダースの犬」といった小説の文章入力問題が用意され、物語を楽しみながら（IMEの日本語変換を含めた）タイピング練習ができる。上級者には「ZStory」「ソクラテスの弁明」「ピーターパン」が用意されており、ワープロ検定対策にも利用できる。

暗記学習にも最適。例えば、英単語は英単語＋日本語訳のデータが1,150個用意され、「意味から単語を答える」という問題形式で練習することで、暗記学習を兼ねたタイピング練習ができる。セットアップ先フォルダのテキストファイルを修正すれば、問題の内容や量を変更することもできるので、例えば「次の定期試験に必要な英単語とその意味だけを登録し、試験勉強に利用する」といったことも可能だ。もちろん、英単語に限ることなく、自作問題をコースに追加して、好きなジャンルの暗記学習に利用することもできる。