活き息

会社で使えるストレス解消・呼吸法ソフト

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No.4：2011-04-05 20:42:12 きり5
タイトル：オススメです！
本文：いろいろ設定できてとても使いやすいです！
絵も最初は抵抗があったけど今はとても気にいっています(笑)
No.3：2007-02-06 18:33:48 bonjour_64
タイトル：かわいいですよ。
本文：ＰＣをずっと使っていると、知らず知らずのうちに呼吸が浅く、そして姿勢が悪くなっていきます。
それを繰り返していると、業務効率の低下だけでなく、身体の不調を起こしかねません。
これは場所をとらずしかもかわいいので、たまに息抜きをして、メリ...
No.1：2007-01-26 11:07:56 キラーラビット4
タイトル：腹式呼吸の習慣が付きます
本文：PCの休憩時間設定にも便利ですね。長時間続けてですと、作業効率も落ちますから。

腹式呼吸はなれていないうちは難しいので、調べてからの方がいいかも知れません。
吸う、吐くの時間は自由に設定できます。無理がない時間設定の方が、続きますよ...

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