その他のコンテンツ
ちょい読み!
コミック

新着ソフトレビュー 2021-05-12 RSS一覧
Vectorトップ > ライブラリ > ストレッチセーバー
ストレッチセーバー

go! download このソフトをダウンロード・購入する
このソフトをダウンロード・購入する
ストレッチセーバー
指定した時間に自動的にストレッチのエクササイズ動画を再生する事で、定期的な休憩と運動を促してくれる健康管理ソフト

ストレッチセーバー
ストレッチセーバー画面1
ストレッチセーバー
ストレッチセーバー画面2
ストレッチセーバー
ストレッチセーバー画面3

「ストレッチセーバー」に収録されているストレッチ動画は全て、YouTubeで多数のストレッチ動画を配信しておりチャンネル登録者数が70万人を超えている有名トレーナー・中川ゆうき氏から提供されている。動画1本当たりの再生時間は約10分なので、パソコン作業の合間に行なうにはちょうど良い長さだ。

ストレッチが終わると(動画の再生が終わると)カレンダーの画面が表示され、ストレッチをした日にメダルが表示される。1日3回以上ストレッチをすると「金メダル」がもらえるので、ゲーム感覚で楽しみながらストレッチが続けられるだろう。

「ストレッチセーバー」を使用するにあたって注意したい点についても触れておこう。

まず1つ目は運動スペースの問題だ。収録されているストレッチ動画は、床に座るもしくは横になる状態で行うものが多い為、作業の合い間にストレッチをするには、パソコンデスクの近くに体を動かすだけのスペースを確保しなければならない。部屋の広さによっては、床に座った状態で机の上のパソコン画面を見ながらストレッチをするのは少々難しい場合もあるだろう。ノートパソコンであればパソコン本体ごと別の部屋に移動しても良いが、数時間おきにストレッチをする場合は手間を考えると現実的ではない。

2つ目はスリープ時の挙動だ。パソコンをスリープ状態にしていればスリープが優先される為、ソフトがスリープを解除して勝手に動画がスタートする心配はない。ただし、パソコンをスリープしないで起動したまま外出すると、不在時に動画が再生される事も起こりうる。離席するときはスリープするかパソコンを終了するようにした方が良いだろう。筆者はうっかりパソコンを起動したまま外出し、誰もいない筈の仕事部屋から声がすると在宅中の家族からクレームがあった。

パソコン作業に集中していると何時間も同じ姿勢になってしまい、体に負担が掛かがちだが、「ストレッチセーバー」を使えば適切なタイミングで休憩を取りつつ、自分に適したストレッチで体をほぐせて一石二鳥だ。仕事の効率化と体調管理をまとめてやりたいという方は、是非ご利用いただきたい。

ストレッチセーバー

ストレッチ動画の再生が終わるとカレンダーが表示され、メダルがもらえる






ベクターPCショップで購入する

ストレッチセーバー ストレッチセーバー
指定した時間に自動的にストレッチのエクササイズ動画を再生する事で、定期的な休憩と運動を促してくれる健康管理ソフト『ストレッチセーバー』
ストレッチセーバー


go! download このソフトをダウンロード・購入する
このソフトをダウンロード・購入する

 ソフトライブラリからのおすすめソフト
PDFファイルをMicrosoft Office文書や一太郎文書などに簡単・高精度に変換できるソフト「瞬簡PDF 変換 10」
PDFファイルをMicrosoft Office文書や一太郎文書などに簡単・高精度に変換できるソフト
「瞬簡PDF 変換 10」
設定内容を確認の上、処理方向を変更したり、対象から除外したりを簡単に指定できるファイル同期ソフト「MulSync」
設定内容を確認の上、処理方向を変更したり、対象から除外したりを簡単に指定できるファイル同期ソフト
「MulSync」
ファイルの持つ“記号番号”を活かしながら、説明などを加えて名前を変更する、ユニークなリネームソフト「FileRenamerSpecific」
ファイルの持つ“記号番号”を活かしながら、説明などを加えて名前を変更する、ユニークなリネームソフト
「FileRenamerSpecific」
豊富なプリセットにより写真をワンクリックで加工できる。不要物の除去や被写体の切り抜きも可能な、簡単操作の画像編集ソフト「InPixio Photo Clip 8 Professional」
豊富なプリセットにより写真をワンクリックで加工できる。不要物の除去や被写体の切り抜きも可能な、簡単操作の画像編集ソフト
「InPixio Photo Clip 8 Professional」
ビデオを「自動」画質アップ! 解像度アップ/手ブレ補正/ノイズ除去/カット編集/動画変換/3D変換/音楽抽出「Video MONSTER」
ビデオを「自動」画質アップ! 解像度アップ/手ブレ補正/ノイズ除去/カット編集/動画変換/3D変換/音楽抽出
「Video MONSTER」

go! download
上で紹介したソフト(およびその関連ソフト)のソフト詳細ページにジャンプします。ソフト詳細ページからリンクされたダウンロードページでソフトをダウンロードできます。ソフト詳細ページには、作者データページへのリンクもあります。
製品:試用不可プロレジ・シェアレジ 
ストレッチセーバー 指定した時間に自動的にストレッチのエクササイズ動画を再生する事で、定期的な休憩と運動を促してくれる健康管理ソフト




最近のレビュー記事
Apower PDF編集Apower PDF編集
PDFをそのまま読み込み文字や画像を編集。ExcelやWord形式にも変換できる簡単PDF編集ソフト
Driver Booster 9 PRODriver Booster 9 PRO
800万以上のデバイスドライバに対応した定番ドライバ更新ソフト最新版
Advanced SystemCare 15 PROAdvanced SystemCare 15 PRO
パソコンの遅い、重いを1クリックで解消。プライバシー対策も可能で全世界2.5億人が愛用するパソコン高速化ソフト
おまかせ医療費控除サポートPROおまかせ医療費控除サポートPRO
日々の通院記録を入力することで、医療費控除の申請作業が劇的に楽に
DriverMax 14 PRODriverMax 14 PRO
不明なデバイスのドライバも高精度で検出。2,300,000台以上のデバイスに対応するドライバ自動更新ソフト
筆ぐるめ 29筆ぐるめ 29
伝統の使いやすさに新しい要素を追加した年賀状ソフト
筆王Ver.26筆王Ver.26
パソコンを使用する事による恩恵を受けつつ、温かみのある手書き風年賀状も作成できるはがき作成ソフト
Web会議レコーダー ProWeb会議レコーダー Pro
Zoom・Skype・Teams等を誰でも簡単に録画
新着ソフトレビュー 公開記事一覧



おすすめコンテンツ

掲載内容に関するご意見・ご感想は editor@vector.co.jp まで
Copyright (c) Vector Inc. All rights Reserved.