その他のコンテンツ
ちょい読み!
コミック
SELECTION

新着ソフトレビュー 2021-09-29 RSS一覧
Vectorトップ > ライブラリ > じぶんドック
じぶんドック

go! download このソフトをダウンロード・購入する
このソフトをダウンロード・購入する
じぶんドック
毎年受けてきた健康診断の結果を時系列に並べてグラフ化
じぶんドック
じぶんドック画面1
じぶんドック
じぶんドック画面2
じぶんドック
じぶんドック画面3
健康診断の結果を時系列に並べてグラフ化したり、毎日の血圧や体重を記録して数値の推移を視覚的に確認できるようにする為の健康管理ソフト。任意のチェック項目を追加したり、写真付きの日記を付けられる等、自分好みにカスタマイズする事もできる。

健康診断の結果は多くの場合、その時の診断結果のみが記載されている為、「過去の健康診断ではこの数値はどうだったか?」といった事が分かり難く、過去の数値と比較するには過去の診断結果表を並べて見比べるしかない。Excel等のソフトに診断結果を記録しておき、後から見比べる事もできるだろうが、様々な診断項目の数値を見やすくグラフ化する作業は非常に手間が掛かる為、慣れない人にはやや敷居が高いだろう。

「じぶんドック」を使えば、決められたフォーマットに健康診断の結果を入力していくだけで、数値の推移を見やすくグラフ化できる為、気になる数値を継続的にチェックしたい人には最適なソフトと言える。

「じぶんドック」はインストールした後に、まず健康診断結果を入力する作業が必要となるので、過去に受診した健康診断の結果が分かる資料を用意しておかなければならない。マニュアルでは少なくとも過去3年分の健康診断結果を入力する事が推奨されているが、過去の記録が残っていない場合はひとまず直近の1回分を入力しておき、次回の健康診断結果から入力していけば良いだろう。

起動からデータの入力・確認までの流れを紹介しよう。

起動すると、最初に「今日の気づき」が表示される。日替わりで健康管理に役立つメッセージが表示されるので、ちょっとした生活習慣の改善や意識向上のヒントになるだろう。終了時には同様に「最後に一言アドバイス」が表示される。これらは必要なければオプションから非表示に設定できる。

続いて、ユーザ情報の入力画面が表示されるので、「プロフィール」「目標値」「日々のチェック項目」を順番に入力しよう。「日々のチェック項目」は初期状態で「筋トレ」「掃除」「薬」「飲酒」「散歩」「ジョギング」がセットされているが、これらは自分で任意の内容に書き換えられる。例えば「メール返信」や「商品発送」等にすれば、簡単な仕事のToDoリストとしても活用できる。ただし、入力できるのはチェックの有無のみで数値の入力はできない。数値入力ができれば更に活用の幅が広がりそうなので、この辺りは次回のアップデートで改善される事を期待したい。

じぶんドック

初回起動時に表示されるユーザ情報の入力画面

じぶんドック

メイン画面の「健康診断」タブ。健康診断の記録はここから入力する




ベクターPCショップで購入する

じぶんドック じぶんドック
毎年受けてきた健康診断の結果を時系列に並べてグラフ化『じぶんドック』
じぶんドック


go! download このソフトをダウンロード・購入する
このソフトをダウンロード・購入する

 ソフトライブラリからのおすすめソフト
不要なアプリケーションを跡形なく消去できる、使いやすいアンインストール支援ソフト「GeekUninstaller」
不要なアプリケーションを跡形なく消去できる、使いやすいアンインストール支援ソフト
「GeekUninstaller」
実際のフォルダ構造にかかわらずファイルをわかりやすく分類・管理し、すばやく参照できる「dINDEX.2」
実際のフォルダ構造にかかわらずファイルをわかりやすく分類・管理し、すばやく参照できる
「dINDEX.2」
64bit OSに完全対応。ハンターモードの改善なども図られた“強力”アンインストーラの新バージョン「Revo Uninstaller Free」
64bit OSに完全対応。ハンターモードの改善なども図られた“強力”アンインストーラの新バージョン
「Revo Uninstaller Free」
シンプルなデザイン、軽快な動作、カスタマイズ自由度の高さが特徴の高機能メディアプレイヤー「RE PLAYER」
シンプルなデザイン、軽快な動作、カスタマイズ自由度の高さが特徴の高機能メディアプレイヤー
「RE PLAYER」
日付ごとの出来事や予定などを“1行文章”でサッと書き込めるカレンダー+メモ帳ソフト「出来事帳」
日付ごとの出来事や予定などを“1行文章”でサッと書き込めるカレンダー+メモ帳ソフト
「出来事帳」

go! download
上で紹介したソフト(およびその関連ソフト)のソフト詳細ページにジャンプします。ソフト詳細ページからリンクされたダウンロードページでソフトをダウンロードできます。ソフト詳細ページには、作者データページへのリンクもあります。
プロレジ・シェアレジ 
じぶんドック 毎年受けてきた健康診断の結果を時系列に並べてグラフ化




最近のレビュー記事
筆ぐるめ 31 2024年版筆ぐるめ 31 2024年版
パソコン導入実績第1位!「たのしく」「かんたん」「きれい」の年賀状ソフト。
AdGuard ファミリーAdGuard ファミリー
【9台利用可】わずらわしいWEB広告をがっちりブロック!バナーからポップアップ、YouTube動画広告まで!
Driver Booster 11 PRO 3ライセンスDriver Booster 11 PRO 3ライセンス
最新ドライバーへのアップデートで障害やシステムクラッシュからあなたのパソコンを守ります
スマホがドライブ [1PC+スマホ無制限]スマホがドライブ [1PC+スマホ無制限]
スマホがまるで外付けハードディスク!パソコン内のデータを無線でスマホに直接保存&再生!
ネットラジオハンター2ネットラジオハンター2
「録音ブラウザ」を搭載し、大幅パワーアップ!!
ネットラジオ録音 X2 for Windowsネットラジオ録音 X2 for Windows
ユーザーの声から新機能を搭載したインターネットラジオ再生録音ソフト「ネットラジオ録音 X2」
AdLock マルチデバイス(9台) 1年版AdLock マルチデバイス(9台) 1年版
パソコンの広告をブロック [YouTube・TVerCMスキップ対応]
ZOOM PLAYER 16 MAX 1ライセンスZOOM PLAYER 16 MAX 1ライセンス
最強メディアプレーヤー! ブルーレイ・動画・音楽・画像、どんなメディアも高画質で高速再生!
DriverMax 14 PRO 5PC 無期限版DriverMax 14 PRO 5PC 無期限版
更新料【0円】&バージョンアップ料【0円】&パソコン【5台】で利用可能!PC ドライバーを最新の状態に!
Voice Rep Pro 4Voice Rep Pro 4
文字起こしのプロも愛用する音声認識ソフトの新バージョン
新着ソフトレビュー 公開記事一覧




会社情報 | インフォメーション | はじめて利用される方へ | プライバシーポリシー | 免責事項
個人情報保護方針 | 利用者情報の外部送信について
(c) Vector HOLDINGS Inc.All Rights Reserved.