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気づく!血圧マスター

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気づく!血圧マスター
毎日の血圧・脈拍・体重を簡単に記録し、グラフなどで推移をチェックできる“健康管理支援”ソフト
Windows 10/8/7/Vista  製品:試用不可
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気づく!血圧マスター
動作中の画面。記録した測定値をカレンダーなどで確認できる。測定値は朝晩各3回まで記録することが可能。平均値が自動計算される

◎そのほかのスクリーンショット
グラフでは体重やBMIの推移もわかる。表示項目を選択・設定することも可能

ソフトの起動時・終了時には「気づき」コメントが表示される
日ごろから健康に気を使っている方にはうれしい、お手軽な血圧記録ソフト。

3回の計測で平均値を出してくれるところや、朝と夜のデータを記録して、それぞれの変化をリストやグラフで即座に確認できるところなど、きめ細かな管理を望む人にもお勧めだ。もちろん、常に3回計測する必要があるわけではなく、1回だけの計測でもかまわないし、2回の計測でも平均を出してくれるのはいうまでもない。

ちなみに「測定値」のフィールドに直接入力することはできず、必ず1回目のフィールドから順に入力してゆく(1回目のフィールドに入力すると、2回目のフィールドが使用可能になる)。

「カレンダー」画面には、日々のチェック項目や日記の内容が表示されないが、「一覧」画面に切り替えれば、これらも含めたデータが表示される。また「一覧」からもデータの入力・編集(「記録・記入」画面の呼び出し)が可能なので、こちらをメインに使ってもよいだろう。

欲をいえば、「グラフ」画面では体重やBMI値(これは自動計算してくれる)の表示ができるのだから、「一覧」画面の表示をカスタマイズ可能にして、これらも表示できるようにするとか、スコアの表示、あるいは目標値をクリアしたときの色分け表示といったオプションを設けてもよいのではないかと思った。

ダイエットもしかりだが、健康管理は“とにかく習慣化することが重要”なので、そのきっかけとして活用したい。

(福住 護)



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