体重管理表

ソフト詳細説明

健康のため、あるいは美容のためにダイエットをされている方は多いと思います。ダイエットの基本は体重を管理するから始まります。体重を毎日記録するだけでも自然に体重は調整できると言われています。でも、毎日の記録ですから出来るだけ簡単に、しかも分かりやすい記録にしたいですね。

また、体重は増減させればそれで良いわけではありません。限度を超えれば健康を損なう事もあります。自分の標準体重や適正な体重の範囲を知っている事が大切です。

「体重管理表」は計測した体重を入力すれば折れ線グラフに表示されるのでとても簡単で分かりやすいソフトです。そして、適正な体重の範囲がグラフにいつも表示されていますので、その範囲に収まるように体重を管理できます。

「体重管理表」を日頃の体重の管理に手軽に使えるツールとしてご活用下さい。

動作環境