「ダイエット番頭」は、表計算ソフトのようなインタフェースでダイエット関連のデータを詳細に記録し、管理できるソフト。状態によって行の左端や文字の色が色分け表示され、現在の状況をひと目で把握することができる。体重、体脂肪率、BMIなどの変動状況をグラフで確認することも可能。CSVファイルの入出力にも対応し、表計算ソフトなどとデータ連携させることもできる。LAN接続された複数台のパソコンでデータを共有することも可能だ。

利用する際に入力必須の項目は「名前」「性別」「日付」「体重」（必須ではないようだが、「年齢」「身長」「体脂肪率」も入力した方がよい）。データを入力すると、「体脂肪率」「BMI」「ローレル指数」「基礎代謝」「肥満度」「標準体重」「標準差」などが自動的に算出され、「情報一覧表」に表示される仕組み。「体脂肪率」「BMI」「ローレル指数」では、「やせ過ぎ」「やせ気味」「肥満」などの状態によって数字が色分け表示され、わかりやすい。

「名前」「性別」「生年月日」「身長」「目標体重」「写真」の各項目は、「人物マスタ」のデータを利用してワンタッチで入力することが可能。日付も自動入力されるため、ユーザが実際に入力する必要があるのは「体重」「体脂肪率」だけと、入力作業は楽だ。「人物マスタ」に登録されていない「名前」が一覧に入力されると、自動的に当該人物のデータが「人物マスタ」に新規登録されるようになっている。

一覧には3枚までの写真を登録することが可能（1枚目は「人物マスタ」に登録される）。「定期的に自分の写真を入れ替えて、変化の状態を確認する」といった使い方ができる。さらに、日記や関連する写真を登録しておくことも可能だ。

グラフ機能も搭載する。「体重」「体脂肪率」「BMI」「ローレル指数」「基礎代謝」の5項目の変動状況を、グラフによってビジュアルに確認できる。グラフ表示では日付範囲を指定することも可能。また「目標体重」や「標準体重」を表示させたり、3D表示させたりすることもできる。

ただ、「案件」などの用語が使われていることなどからみても、単なるダイエット支援ソフトというよりも、むしろ情報管理ソフトに近い設計になっており、パソコン初心者にはちょっととっつきにくく感じられるかもしれない。実際に使ってみれば、すぐに操作には馴染めると思うので、臆することなく試してみてほしい。

ネットワーク共有にも対応する。共有フォルダを利用することで、LAN接続された複数台のパソコンで同一案件を管理できる。大量のデータを数人で分担して入力することも可能だ。複数人のデータを混在させて管理したり、案件を複数登録したりすることもできる。そうした特性を活かし、部活やサークルなどで部員やメンバーの体調管理などに使用するのもよさそうだ。

「ダイエット番頭」は、日々のデータの蓄積やダイエットに関連する指数の算出とグラフ化によって、日々のダイエットをするためのサポートができるのではないかと思い、作成しました。

ユーザにお勧めする使い方
データは複数人の分を管理できるので、家族などで一緒に利用すると、比較などができて励みになるかもしれません。また、「やせ過ぎ」のデータが見えるようにしたので、過度のダイエットを防ぐ効果が期待できます。多人数のデータ管理で、機能が少ないかもしれませんが、健康診断データの電算化にも利用できるかもしれません。

グラフは回帰直線を描くことができるので、「これからどうなるか」の未来予測に役立ちます。うまく行っている傾向が見えるなら、ダイエットの励みになるかもしれません。日々の日記も入力できるので、ご利用いただければと思います。

今後のバージョンアップ予定
みなさまの意見や要望を取り入れながら、必要な機能を追加していく予定です。まだいろいろな機能追加の構想がありますので、順次公開していきたいと思います。